Психология
Искусство отдыхать

Не хочешь стать героиней "Сказки о потерянном времени"? Попробуй планировать свое время! Особенно — свободное.
Как часто ты сама слышала или произносила эту фразу — "Не получается отдохнуть"? Чтобы не потерять работоспособность и внешнюю привлекательность, учись отдыхать! Но для этого надо немножко поработать над организацией своего времени.

В детстве ты наверняка читала "Сказку о потерянном времени". И знаешь: "терять время" можно, даже когда отдыхаешь.

Поэтому используй каждую минуту: по дороге домой обдумай, как рациональнее всего использовать остаток дня с пользой не только для близких, но и для себя. И строго следуй плану: например,уборки, отнимающие массу свободного времени, делай в определенный день недели.